“哥，你放开我，别摇我。”

闻安个子小，被聂浩抓着一摇晃，整个人就有些晕乎乎的，连忙开口阻止，聂浩这才反应过来，连忙放开闻安，动作局促，脸上却是止不住的笑意。

“妹，你别生气，我就是太开心了。”

“我知道，我没生气，哥你试试能不能看到自己的五脏六腑。”

聂浩一听这话，立刻开始去看自己的内脏，结果却看不到，正着急就听到闻安说：“别着急，慢慢试，就算这次看不到也没关系，后面修炼次数多了，就能自然而然的看到了。”

可以内视最大的好处，就是可以看清楚自己体内的情况，要是出现什么不妥就可以针对性的及时治疗，保证身体的健康，只有健康的身体才能一直修行。

想到这里，闻安忽然反应过来，虽然她教导的是入门的修行之法，但却还是有点区别的，在修仙界的修行之法，一开始的时候，都是小周天运行。

小周天就是打通自己的任督二脉，引导灵气入丹田，开出气海，这才算是入门，现在修行吸收的是晶石能量，这东西和灵气还是有点区别的，而且运行也不一样，直接就是从大周天开始的。

等于是跳过了练气期，直接从筑基开始修炼的，这就等于有了限制，毕竟这个世界不是修仙界，手脚废了还能重生，在这世界废了恐怕就是废了。

大周天等于是让能量走过所有的经脉才算是完整，如果身体有残缺的话，根本就完不成大周天，也就等于无法修炼了。

想清楚这点，闻安立刻将其说了出来。

“我想起来了，我这个修炼方法因为要把能量团走过所有经脉才行，所以身体有残缺的人可能学不了的。”

闻安这话一出，几人都点头表示知道了，而有了聂浩成功的例子，其余几人也就开始尝试修炼，让人没想到的是，宋和平居然只吸收了一块晶石就感觉到了能量团的存在。

之后他就按照闻安说的经脉路线，引导能量团前行，期间也遇到了经脉阻塞的情况，闻安也帮忙疏通，只是两个小时，宋和平就成功的将能量团送进脑海，同时也看到自己脑中的异能球。