中午：在奥林匹克公园内的餐厅或周边的美食广场享用午餐。这里有丰富的美食选择，如快餐、中餐、西餐等，满足不同游客的口味需求。特别推荐尝试一些具有北京特色的小吃，如炸酱面、卤煮等，感受地道的北京风味。

下午：前往水立方，欣赏其独特的“气泡”外观，并在内部参观游泳池、跳水池等设施，了解水上运动的相关知识。如果时间允许，不妨在水立方南广场等待一场壮观的音乐喷泉表演，感受水与光的完美结合。

?第二天?

上午：前往奥林匹克森林公园，享受大自然的宁静与美好。游客可以在此散步、跑步或骑行，感受公园的绿意与活力。同时，不要错过仰山、奥海等景点，欣赏自然与人文的和谐共生。

中午：在公园内的餐厅或野餐区享用午餐。推荐携带一些便携式食品，如三明治、水果等，享受户外野餐的乐趣。

下午：参观中国科技馆新馆，了解科学技术的原理和应用。通过互动展品、实验表演等形式，让游客在轻松愉快的氛围中学习科学知识，感受科技的魅力。特别适合亲子游和青少年学习。

晚上：结束一天的游玩后，不妨在奥林匹克公园?周边的餐厅享用晚餐，体验北京的夜生活。?

奥林匹克公园周边拥有众多餐厅，提供各式各样的美食选择。无论是想品尝正宗的北京烤鸭，还是享受一顿精致的西餐，这里都能满足你的需求。推荐几家热门餐厅：

①?全聚德烤鸭店?：作为中国烤鸭的代表性品牌，全聚德在奥林匹克公园附近设有分店。这里的烤鸭皮脆肉嫩，口感绝佳，是品尝北京美食的不二之选。

②?王府半岛酒店的王府一号?：如果你想要一顿高品质的晚餐，王府一号将是一个理想的选择。这里提供精致的粤菜和西餐，环境优雅，服务一流，是庆祝特殊场合或享受浪漫晚餐的好地方。

③?老北京炸酱面馆?：对于喜欢地道北京小吃的人来说，老北京炸酱面馆是个不错的选择。这里的炸酱面口感浓郁，面条劲道，搭配独特的酱料，让人回味无穷。

晚餐后，你可以在奥林匹克公园周边散步，欣赏夜景。这里的夜景非常迷人，尤其是鸟巢和水立方，在夜晚的灯光下更显魅力。如果你喜欢夜生活，还可以前往附近的酒吧或夜总会，感受北京的繁华与活力。

?第三天?

上午：参观国家体育馆和北顶娘娘庙，了解体育文化和历史文化遗产。

?国家体育馆?：作为2008年北京奥运会的重要场馆之一，国家体育馆不仅拥有独特的建筑设计，还承载了丰富的体育历史。你可以在这里参观篮球比赛场地，了解篮球文化，并有机会观看一场精彩的篮球赛事。

?北顶娘娘庙?：这座历史悠久的庙宇不仅是宗教活动的场所，也是中国传统文化的重要载体。你可以在这里参观古建筑，了解道教文化，感受历史的厚重与文化的魅力。

中午：在奥林匹克公园周边寻找一家有特色的餐厅享用午餐，体验不同的美食文化。

下午：结束这次愉快的奥林匹克公园之旅，返回酒店或家中休息。

第四天：故宫与天安门广场?

上午：前往天安门广场，这是世界上最大的城市中心广场，是中国的象征之一。你可以在这里观看庄严的升旗仪式，感受国家的庄严与荣耀。随后，可以参观人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂（如果开放）等重要地标。

中午：在天安门附近品尝北京传统小吃，如豆汁儿、焦圈、炸灌肠等，体验地道的北京风味。

下午：进入故宫，这座明清两代的皇家宫殿，现在被称为故宫博物院，是世界上保存最完整、规模最大的木质结构古建筑群之一。你可以在这里欣赏到精美的古代艺术品，了解中国古代宫廷文化。