在这个过程中，武无的身体出现了各种变化。起初，他排出的汗呈现出黄色，并带有某种异味，而且大便也会出现黑色的稀糊状甚至粘油状的东西。

他的皮肤还会时常瘙痒，莫名其妙地出现一些红疙瘩或疥疮之类的。但他并未因此而惊慌，因为他知道这是正常的排毒现象。

对于原本就有消化系统病症的他来说，这些反应可能更为严重，但他坚信只要坚持下去，身体必将得到净化。

他深知内家拳锻炼筋骨，不依赖负重和剧烈的无氧运动，追求的是“积柔成刚”。他站定身姿，双脚微微分开，与肩同宽。双手自然下垂，放松身体的每一块肌肉。

然后，他缓缓提起双手，如同手提重物一般，但却刻意让肌肉不用力。瞬间，他感觉到筋腱绷起，气血自然而然地贯入手臂。臂膀变得沉重起来，他知道这就是长筋腾膜的开始。

武无保持着这种状态，用心去体会气血在体内的运行，感受着筋腱与骨骼之间的微妙变化。他的呼吸平稳而深沉，与身体的动作相互配合。

接下来，他开始进行一些缓慢而流畅的动作。每个动作都在松柔的状态下进行，将筋拧出槽，让行气贯通经脉。

他的身体犹如一张拉开的弓，骨架是弓架，而大筋则是弓弦，相互作用，相互撑拔。

“紧中紧，崩断弦”，武无心中默念着这句口诀。这并非是要真正崩断弦，而是在开弓放箭的瞬间，将骨节撑拔到极致，使大筋拉得更紧，从而爆发出崩弹的劲力。

他的动作看似轻柔无力，但实则蕴含着强大的内在力量。外人若试图推动他的手臂，会发现犹如撞上了一堵坚不可摧的墙。

在打熬筋骨的过程中，武无时刻注意保持身体的中正。只有在中正的状态下，身体各部分的拉力才会均匀，才能更有效地发挥出劲道。

随着时间的推移，武无对于煞气的吸收和运用也越发得心应手。煞气在他强韧的筋骨中运行，不仅没有对他造成伤害，反而进一步锤炼着他的身体和功力。

他的每一次出拳、每一个动作，都蕴含着强大的力量，仿佛能够开山裂石。而这一切，都源自于他坚持不懈地打磨筋骨，以及对传统武学奥秘的深刻领悟。

在未来的武学道路上，武无深知打熬筋骨将是一个永无止境的过程。他将继续砥砺前行，追求更高的武学境界。