气血的涌入，就像是在沙漠之中干渴了许久的人获得一盆水一般。

让整个身体都仿佛活过来了一样。

察觉到自己舒服了许多，虽然还是在以一个极慢的速度在被铁衣压制着气血。

但比起刚刚的时候，已经舒服了太多。

通过十公里的跑步后，许安也总结出来一个规律，那便是只有在剧烈运动的时候，这件用了一点点降星铁制作而成的铁衣才会压制气血。

其余没有剧烈运动的时候，铁衣压制气血的速度还是效率都要慢上很多。

这一次，许安十公里，足足跑了三十分钟的时间，哪怕是气血被压制，身上还背着负荷的条件下，许安的依旧不慢。

这个时候，也陆陆续续的有人从宿舍之中走了出来，向着许安的方向而来。

看着许安站在一旁休息，脸色苍白如纸，不难看出，刚刚的他，遭受了什么样的锻炼。

看着众人皆已经来到了操场之上。

姜星宇一摸腰上的储物背包，顿时又有九套衣服出现在了许安等人的面前。

看着站得笔直的少年们，姜星宇笑眯眯的道：“大家一个一个来啊，都把衣服给穿上，然后去那个操场上面跑十公里。”

听着姜星宇的要求，一众天才尽皆神色不屑。

十公里而已，对于他们这一群已经突破到一品武者的他们来说，简直就是小菜一碟。

而这个时候，钟鸣则是缓缓走到了许安的面前，对着许安道：“许兄，你怎么搞成这样了，难道是姜老师刚刚狠狠的操练你了。”

听闻，许安摇了摇头道：“并没有，这么说吧，钟兄弟，我刚刚跑完十公里之前，比你现在的状态还要好很多。”

听着许安的话后，钟鸣怪叫一声：“哎呀，完了。”

将铁衣穿上后，钟鸣也发现了不一样的地方。

看见这一幕，许安嘴角如同姜星宇般带上了一丝丝的微笑：“兄弟们，好戏才刚刚开场呢。”

三十分钟的时间缓缓过去。

等到钟鸣等人尽皆和许安一样，面色苍白如纸后，姜星宇站到众人面前道：“怎么样，今天跑步跑得舒服吧。”

不用谢我，以后每天早晨这些将会作为你们常规的课程存在。

除了外面刮龙卷风，不然外面哪怕是地震，你们都要给我去跑步。

所有人，回去吃饭，休息，吃完中饭后，依旧是在这里集合，我带着你们进山，去体会原始的丛林法则。