唯有这样，方能使你的身体摆脱气血衰弱的影响，获得更长久的耐力。”

莫白沉吸一口气，平复了一下有些紊乱的气息。

他缓缓催动养息诀，让身体适应这种一张一弛的脉动，有节奏地去呼吸。

他以前太过在意养息诀，总是把它当做一种压箱底的手段，只有在关键时刻才会全力催动，用来增强气血之力。

而现在，是时候放下这种冥顽的想法了。

心念及此，莫白只觉身子一轻，整个人轻松了不少。

“气血境，即便到了后面，天地元气的作用占了很大一部分，但气血仍是重中之重。因为气血三境的最后一境‘涅血境’，对我们人族是一道生死关！”

四爷爷眼神如电，一个时辰的马步，足以让他看出莫白的许多不足之处。

“战斗时，气血衰弱不可避免，有时候一刹那的虚弱就可以分出生死，所以修士在战斗中往往会准备很多丹药。

但丹药终究为外物，你现在要做的是学会调动和掌握你体内的每一滴气血之力，让它们成为你真正的力量。

强时汹涌如浪，弱时细水流长。”

莫白静静地听着，同时不断调整着自己的呼吸，让养息诀的精气流向双腿，缓解着胀痛。

四爷爷不着痕迹地看了一眼他的下身。

“想要跨入锻骨境，全身都需要经过炼体之术的淬炼。你的崩山拳固然强大，可缺点也显而易见。虽然莫罗用药浴帮你在练拳的同时，做到药炼全身，但终究力有不逮。”

“因为崩山拳是一部拳法，你用的最多的也是拳头，所以即便你练的再刻苦，也至多只能将你的上半身锤炼得完美，而你的下半身始终要稍逊一筹。

上强下弱，即使差距再微小，也始终存在一条着无法填平的沟壑。”

“所以在接下来的几个月里，我会传授你一门步法，以此来协调你的全身，达到真正意义上的肉骨合一！”

“步法？”

莫白眼睛一亮，这是他目前极为缺少的。

“但在这之前，你需要用气血之力不断冲刷你的腿骨，这门步法可不是这么好修炼的。”四爷爷冷然说道，打断了莫白的遐想。

“嗯！”莫白用力地点了点头，眼神坚毅。

……