裴书臣微微拍了拍季昌宁紧绷的肌肉。

“你不用这样忍着，如果拉伤了，我们及时医治，就不会影响后续康复。”

季昌宁喉咙依旧不舒服，呼吸间有灼热烫感，“好……”

“这样，抬起来，疼吗？”

季昌宁摇摇头，不算疼，刚刚缓了一会儿，有了些力气。

“这里，我按的这个地方，痛吗？”

季昌宁眉头一皱，裴书臣手劲儿大，他也不知道是胳膊拉伤疼，还是裴书臣按着痛。

下意识摇头，又想起时序政的话，小声开口：“有点……”

“您按着的时候疼。”

裴书臣闻言点了点头，抬着季昌宁的胳膊，“跟着我的力量，别抗拒。”

手掌扶住肩头，裴书臣缓缓牵引着季昌宁的胳膊，前后转动几下，“有明显异常的痛感吗？”

“没，只是使不上力气。”

“自己可以试着抬起来吗？”

季昌宁试了试，胳膊会在抬起的半途，卸力，是因为大量运动导致的暂时性失力。

裴书臣心下了然，全面检查一遍才放心下来，冷哼一声，“老夫还以为，你一身牛劲没地方用，还知道没力气。”

季昌宁被训，也只会低垂着头，不反驳。

“对不起。”这好像季昌宁的口头禅一样。

【哥哥，你有委屈一定要说，否则师父也会担心。】

时序政的话，再次在耳边响起，季昌宁喉咙滚了滚，还是不舒服，但已经没那么难熬。

迟疑片刻，终于犹犹豫豫的开口：

“我……”季昌宁食指和大拇指来回摩挲，他紧张时就会有这样的小动作。

裴书臣都看在眼里，也没催他。

“我没想把这次当惩罚，我不知道自己的极限在哪里，所以想提前试一试。”

“试一试，这样正式挨罚的时候，就不会因为无知惹您生气……”

“没想到，还是惹您生气了，对不起……”