西克玛步出自杰克·西克玛，这是NBA历史上的优秀中锋之一，脚步、进攻和罚球是这位身体素质一般的中锋最大的优点，也是他能成为优秀中锋的关键。

虽然西克玛步在优雅、名气都远逊于奥拉朱旺的梦幻舞步，不过这种步伐风骚异常，效率也并不差，是内线投手必须掌握的技巧，就像保罗加索尔，他经常就利用西克玛步和防守球员拉开一定的空间，趁机投篮。

仙道眼睁睁的看着池上投篮，他发现刚刚那一球池上好似清楚他的方位和举动，一个转身就拉开了空间，然后等他投篮的时候，仙道只能望洋兴叹，投篮速度太快了，等他起跳的时候池上都已经出手了。

压下心里的那点郁闷，仙道返回三分线外，篮球在他手中快速拍打，接连两个交叉步，然后一个不是太娴熟的后撤步起跳。

不过就在这个时候，池上仿佛看穿了他的动作，直接朝前一步，在仙道起跳的同时也在瞬间跟上，劈头盖脸就是一记大帽。

啪！

“这……比泽北还变态！”仙道看着飞出界外的篮球欲哭无泪，心里微微涌起一股无力感，不过转瞬间又满是战斗的欲望，越强大的对手他越不会认输。

池上右手运球强突，仙道赶忙侧移。在这个时候，池上一个从右往左的交叉步突破，而仙道在这时候不敢轻易去尝试抢断，只能跟着缓缓后退，导致池上很快就来到了内线。

收球，左中枢脚，右脚跨步向前，做出挑篮动作，提防着的仙道重心骤升，只是却没有起跳。

几乎在同时，池上右脚撤步转身，旋转成面筐后又是一记投篮假动作，仙道立即起跳。

在这个时候，仙道心里微微有些兴奋，他认为池上这次一定会投篮，只是下刹那间，他的脸色就变了，因为这TM又是假动作。

池上重复最初的右脚前跨挑篮动作，而这时候仙道已经在池上身后。一个入蹲，池上将篮球砸入篮筐。

这就是投篮假动作和脚步的技巧，可以摆脱对手防守。当然，能不能摆脱也要看自身的水准，如果你的强行摆脱能力能力很差，哪怕你的技巧和假动作做的再漂亮，作用也是相当有限的。而强行摆脱能力，是建立在身体素质的基础上的，比如速度、爆发力、力量、身高、体格等等。

4：0！

仙道的脸色更加难看了，按照这种情况，他很可能要被吃鸭蛋。这对自尊心比较强大的他自然非常不允许，于是……

啪啪！