果酒湖。

从水中治好自己出来，盘坐在水面。

姜逸闭上眼睛，学着小说中的描述，尽可能用意念内观自身。

屏蔽外界的感觉，让自己听自己的心跳，听自己的呼吸，感受肠胃的蠕动。

舌抵上颚，小心地呼吸，让空气从鼻中入，通过传说中的任脉，沉入传说中的丹田，再从传说中的督脉逆流而上，经过后脑，经过头顶，接入任脉，形成一次周天循环。

虽然姜逸也不确定这么搞对不对，但试一下又不会死。

内腑之气随着呼吸流动，被意念一点点的引导。

就像成千上万的气流，在寻找一条山林河川中的神秘小路，一处万流归藏的湖泊。

经脉到底是什么？

试了半天，毫无所获的姜逸开始发散思维。

穿越前，有拔火罐，有针灸刺穴，中暑了，捏捏老人口中肩膀及肩膀两眼，脖子两筋，背部两条大筋，就可消暑。

这里面都是医学中气的功效。

传统医学众多奥妙不被现代承认，但传统医术是实用医术，既然有存在，他也体会过，那么气之说，经脉之说，不是虚无缥缈。

不过，是这个古代定义出的名词，让人觉得神秘，觉得难以想象罢了。

姜逸或是沉思，或是打拳，体会动静的变化，体会劲力，气血和内腑之气的运转。

他已得胸中一口气。

这是对气血学说的最好证明。

只要再得腹中一口气。

他就有信心靠着修行，气通百脉，超越普通神眷者。

身躯中，忽然处处涌现疼痛。

冷汗滴落。

心脏的跳跃失去规律。

肌肉痉挛，下意识地蜷缩起来，进入水中。

“岔气？”

姜逸感觉部分内腑之气不受意念控制，胡乱的淤积在身体各处，引发阵痛。

水缓解疼痛，治疗了伤口，但没有把气归位。

“穿越前，老是听网上和小说里的文章写，气功不能随便练，没有老师教，就是自己找罪找病受。”

“果然，就是身体潜能中诞生的内腑之气，胡乱运转，都能给我带来伤害。”

“我一个能感知到气感，气息强大的入门武者都这样！那些普通人，看本书，就自己练，怕是作死！”

姜逸深呼吸，舒缓身体，把气归位。