对锻炼来说还有比这更好的吗？

二，阴阳术。

“知识转换成力量，对于科研工作者来说是个漫长的过程，需要产业化，自动化，技术化，但是对于诸如道术，阴阳师来说这不是这样，两者我都能教你一二。”

夏龙还尝试在空用流光划出符号的样子。

“道术是我最近学的，阴阳术也还记得一些，我会把其中最实用的教给你。在神秘学上，虽然也需要艰辛的物资准备，但最重要的是知识，只要知识足够，很多东西都可以替代和想办法，也就是说，对于超自然的事物来说，一般知识就等同于力量，我个人认为这是非常方便的一种方式。”

“用什么方法可以辨别妖怪的正体，怪兽本身有什么习性，仪式时做什么最能提高成功的概率，怎么去除小妖怪（非怪兽的妖怪），如何祛除身上的‘脏味’......”

这样一想他在迪迦世界里倒是学到不少东西，月魔也的确是个有能耐的。

三，姑且叫体验流。

“第三种就是最直接的，当然是从我的角度来看。”

夏龙本想开口说简单，但脱口而出之时改嘴，而是用直接来介绍，他解释道；

“肉体的锻炼只要用日复一日的努力来进行，就不会背叛自己，俯卧撑，长跑，卧推，仰卧起坐，借用运动来锻炼肉体而肌肉一点点增生，相同的机制在精神上也是存在的。不过如何锻炼最好，怎么锻炼才是真的精神的‘俯卧撑’与‘长跑’，大部分人因为这种与生物本身毫不相关的习惯而无法判断。”

“就像有人问我怎么锻炼身体，怎么挥拳的时候更有力的话，我会说‘很简单，你只要把血液集中在这个部位三秒钟，重复十组，然后操纵血液从心脏倒流重复五组，每日做一次就好了。’但对普通人来说操纵血液自由集中在某个地方乃至倒流就违反常识了。借用我的话就不同。”

“借用你的话？”她疑惑问道，疑惑显得相当真挚。

“我用我的力量你的力量产生共鸣，操纵你抬起‘虚幻的手臂’，看见‘远处的事物’，就像是吃蛋白粉，或者遭受电击一样的刺激性方法。既然不知道血液如何倒流，那么就亲身体验一下血液倒流的过程，这就是这一方法的精髓。”