老者，东教第九代教主，宗政龙华。

小的，东教下一任教主，澹台立峰。

嗯，就是在群凤楼门口拦路算卦的那对落魄师徒。

“师父，今天这斋戒日，怎么路面上听起来还那么热闹？”

澹台立峰岁数不大，二十出头左右，一身宽松道袍虽然满是补丁，却没有落魄之感，反而出尘脱俗。这年轻人定力差，尤其是在万籁俱寂的晚上，也静不下心打坐，反而竖起耳朵听着外面的响动。

正如澹台立峰所言，街面上，的确很‘热闹’。毕竟李焕仙与赫兰长弓此时，正与董禾的人马对砍呢！

“斋戒不光要戒荤戒色，还要戒动！你心若不动，何来热闹之说？速速背诵《百字静心诀》！”

老教主宗正龙华眼皮都懒得抬一下，嘴唇甚至都没动，结果声音就灌入了澹台立峰的耳中。澹台立峰无奈的一翻白眼，只能将座前的书本打开，默默念诵了起来。

怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相萦。

勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓，晨兴漱玉津。妖神难犯己，精气自全身。

若要无诸病，常常节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。

寿夭休论本，修行本在人。若能遵此理，平地可朝真。

他师父让他背诵，结果就区区一百个字，澹台立峰却必须看着才行。可见这小子，平时练功是相当的马虎。不过他们东教的《百字静心诀》，却与霍山一脉的完全不一样。

怎么说呢？霍山的《百字铭》是修道长生法，而东教的《百字铭》，更像是养生延年法。一个是令人了脱生死的神仙术，一个是令人安分守己的育人经。