围脖上发生的事情，苏雅妍决定全当没看见，托父母的福，她的容貌和身材无论走到哪，都不可避免的引人注目，只要她在外面，就总是会遇到对她拍照的人。

只要不会影响到自己的生活就好，这么想着，她便不再把这件事放在心上，不过倒是给她提了个醒，也不知道堂姐苏晴有没有调查到那个星探的身份是不是真的，如果身份没有问题，那么让林倩去试试也未尝不可，但是高三这一年是需要全力冲刺的时候，那个星探能不能等到林倩高中毕业都是一个未知数，要是实在不行，自己出钱成立一家艺人经纪公司让林倩去体验一下。

想到这她自嘲的笑了笑，也许对于别人来说一辈子都无法达到的高度，她随随便便就能做到，豪门千金就是不一样啊……

差不多也休息够了，换上运动服，苏雅妍从家里健身房把老妈以前经常用的瑜伽垫拖到了自家院子里，在外面呼吸着新鲜空气进行运动要比在家里好很多。她先按照上午学习的课程内容做了一下准备活动，随后正式开始进行力量训练，忽然觉得到自己的肌肉有一些麻麻的感觉，倒是没有影响到她的运动，反而给她一种身体充满力量的感觉，应该是覆盖在皮肤表面的纳米机群开始工作了。

刚开始的一段时间内，苏雅妍的体能和耐力还跟得上自己的步调，感觉到口渴的时候，她也只是稍微喝一小口，按照一种比较平稳的节奏锻炼了大概半个小时，她感觉到自己似乎已经快要达到身体的极限了。又坚持了一会，咬牙把最后几次做完，她瘫软在瑜伽垫上，大口大口的呼吸着，身上出的汗让她看起来像是刚从水里出来一样。

比起在虚拟实境训练场锻炼时进度条增长的速度，现在在她脑海中的进度条增长的速度简直慢的离谱，根据自己的观察，进度条的增长并不是单纯根据数量来计算的，似乎和自己有没有触及当前身体的极限也有一定的关系，刚才到达自己极限的一瞬间，相应的进度条只增加了0.1%，现在她才真正的理解，自己的身体属性为什么连20%都不到，可想而知，制造魔方系统的那些未知文明到底有多可怕！

如果只按照是否达到极限来计算，那想要让进度条往前走10%，自己需要累趴下100次！每天一次，也需要三个月之久！

苏雅妍很艰难的把不远处的手机拿了过来，在度娘上搜索了一下，心里稍微平衡了一些。拿俯卧撑举例，普通人每天坚持100个，差不多也同样需要三个月左右才有明显的效果，但是俯卧撑主要锻炼胸部和手臂的肌肉，腰部及腹部的肌肉得到锻炼要略差一筹，而从魔方系统获得的锻炼方法，可以让她身上每一块肌肉都能获得充分的锻炼，并且体力、耐力和敏捷度，柔韧性都能有一定的提高。

看来所谓的单一锻炼课程也并不是自己想象中的那样。再次查看了进度条，力量增长了0.1%，体力和耐力都

增长了0.07%，敏捷和柔韧只增加了0.05%。

“那我要是按照综合锻炼课程进行运动，一次可以增加多少？”

“综合锻炼课程可以让宿主各项身体素质同步增加，宿主不必太过担忧，在纳米机群的帮助下，宿主获得的成果只会越来越明显。”

苏雅妍心里那块大石头终于落下了，系统的回答表明进度条的增长并不是线性增长，应该是是指数增长，也许只要熬过这段时间，以后的锻炼就会轻松很多。

“以后如果遇到危险，我就不需要再用防狼术了……虽然一招制敌的感觉挺爽的，但是拳头才是硬道理啊！咦？”

她把刚才看的那篇帖子往下翻了翻，一张照片显示了出来，那是一张楼主的照片，照片上的那个男子浑身都是精壮结实的肌肉。

“如果我这么锻炼下去……难道……”她的脑海中忽然浮现出她以后的样子：一张绝美的容颜，身上却像健美小姐一样全都是肌肉……

！！！

“请宿主尽快学习形体训练相关课程，以免影响美观。”

“……”

休息了好一会，总算恢复了一点体力，这时候才感觉到自己身上都已经湿透了，头发也紧紧的贴在脸上，十分难受。