高歌端着针线笸箩和曲大娘曲二娘到院子里的阴凉处一边缝制一边看着大宝。

三人干着活儿闲聊着。

“大姥姥二姥姥，您们身体有没有不舒服的地方？”

两人想了想，“有是有，都是小毛小病的也没当回事。”

“您们细说说。”

反正是说话解闷，曲大娘曲二娘描述了自己的不适。

曲大娘胸闷气短、偶尔头晕。高歌时常见她使劲提起一口气，故才有今日一问。

“我给您号号脉。”

曲大娘曲二娘不可置信的看着高歌号脉，原道小女娃机缘巧合认识了一些药材，不想连号脉都会。

“大姥姥，您的疾患是忧思过度、生闷气造成的。”

曲大娘曲二娘对视一眼，曲二娘叹口气，曲大娘的病根她是晓得的。

“歌儿啊，你还真是个小神医呢！”

高歌笑了，“我只是略懂些皮毛罢了。大姥姥，您这个病症不用吃药，咱用食疗，我在饮食上给您调理些时日，会有所好转。主要您自己需放宽心，凡事往开里想。”

曲二娘频频点头。平日里她没少劝曲大娘，奈何劝得了人劝不了心，当事人自己想不开，旁人也只能干着急。

“我这个毛病需要些什么药呢？”曲大娘问。

“您这个······”因为要兼顾补气补血，高歌略一思索，想了个简单见效快的方法，“用黑芝麻、黑豆、黑米、花生、枣、枸杞、百合、莲子、核桃、红小豆、薏米煮粥，晚饭就吃它，配上清淡小菜，多吃也无妨，易消化的。”

曲二娘忙拿来笔墨，将所需食材记录下来。

高歌看着曲二娘写下那些她不认识的文字，心中一动，何不请二姥姥教自己识字。

曲大娘道：“这些东西都是平日里食用的好东西，放一起煮粥是不是谁都能吃啊？”

“是的，这个粥谁吃谁受益。”